CAMINHADA DOS IMIGRANTES SANTA LEOPOLDINA X SANTA TERESA ES
Caminhada do Imigrante – Recebemos as Boas Vinda dessa turma animada.
Encarar a CAMINHADA DOS IMIGRANTES SANTA LEOPOLDINA X SANTA TERESA ES e seus 30 km não é uma tarefa fácil, ainda mais quando faz parte dela, diversas subidas.
Nós e o pessoal do Blog Destinoes acordamos cedo e decidimos encarar o desafio, foram horas de muita paisagem bonita, desafios e subidas de realmente tirar o fôlego.
Caminhada dos Imigrantes junto com o Blog Destinoes
Acompanhe nosso dia nessa estrada que liga os municípios de Santa Leopoldina e Santa Teresa.
VOCÊ SABE O PORQUÊ DA CAMINHADA DO IMIGRANTE?
O Estado do Espírito Santo possui diversas raízes culturais, entre elas, portugueses, italianos, alemães e até mesmo africanos.
Todos vieram para somar e formar a história do povo capixaba.
Para homenagear os imigrantes italianos que aqui chegaram à região de Santa Leopoldina e Santa Teresa, para formarem raízes e uma nova história, é que surgiu a CAMINHADA DOS IMIGRANTES SANTA LEOPOLDINA X SANTA TERESA ES.
O trajeto busca apresentar o caminho percorrido por diversos imigrantes.
Logicamente, enfrentaram muito mais perigos e desafios em meio a grande mata.
Caminhada dos Imigrantes, começa com o trajeto de pedras e uma vista linda.
Porém, dá pra se ter uma ideia através das grandes subidas, despenhadeiros, vales, rios e cachoeiras que se encontram pelo caminho.
Imagina andar por um caminho coberto por vegetação, animais peçonhentos e outros perigos; não deve ter sido nada fácil.
COMO É A CAMINHADA
LOCAL DA SAÍDA
A caminhada tem inicio na praça do município de Santa Leopoldina.
Onde um grande coreto dá as boas vindas e serve de palco para o aquecimento.
Caminhada do Imigrante reúne várias modalidades.
Além, do grande café da manhã que recebe os caminhantes e ciclistas que podem se servir de pães, frutas, sucos, e café pra dá aquela acordada.
Caminhada dos Imigrantes, recebendo todos com um café da manhã reforçado.
Com uma bela vista da Igreja Sagrada Família no alto morro á frente, a caminhada recebe a benção.
A CAMINHADA DOS IMIGRANTES SANTA LEOPOLDINA X SANTA TERESA ES reúne públicos de todas as modalidades como ciclistas, praticantes de treeking e todos que desejam homenagear os imigrantes.
Caminhada dos Imigrantes- A galera animada do ACORDES, Associação dos Corredores do Espirito Santo.
Afinal, o objetivo é chegar até ao final e saborear a “La Bella Polenta” que nos espera em Santa Teresa.
DURANTE O PERCURSO
Pois bem, lá fomos nós enfrentar longas e exaustivas subidas e belas paisagens.
Ao longo do percurso que reúne algumas dificuldades, o apoio é presente com ambulâncias, distribuição de água e frutas para os participantes.
ATENÇÃO:
MUITA ATENÇÃO, não pense que não deve levar água e seus próprios alimentos, pois, os pontos de apoio fixos são distantes uns dos outros.
Portanto, vá prevenido, no trecho de estrada até a Cachoeira Véu de Noiva fomos recebidos com um apoio e tanto.
Caminhada dos Imigrantes – Estrada que liga os dois municípios.
Contamos com frutas, cafezinho e banheiro, deu até para dá uma relaxada e seguir em frente com mais calma.
Após, só contamos com nossas próprias reservas.
Os participantes também puderam contar com o apoio de ônibus.
Eles fizeram o socorro daqueles que se exaustaram e não conseguiram chegar até o final.
Alias, fui uma das que não conseguiu terminar o percurso, passei muito mal, e completados 16 km acabei tendo que desistir.
Ao chegar ao pavilhão, recebi atenção médica, massagem e pude aproveitar a polenta que é servida a quem veio homenagear os imigrantes.
O QUE FAZER PARA CONCLUIR A CAMINHADA
Todos dizem, faça uma preparação, tome bastante água durante o percurso e por ai vai.
Porém, uma coisa muito importante é você não ter pressa e saber se ouvir.
Inclusive, te dou exemplo, eu mesma, não sou atleta, nem vivo dentro de academias ou tenho uma alimentação 100% saudável.
Porem, respeito meus limites, isso é um dos fatores que ajudam, e muito, na hora de concluir algo.
Paro por diversas vezes, sento, respiro, me hidrato.
Sempre estou ingerindo carboidrato durante o percurso, isotônico e sempre buscando observar os sinais de alerta que meu corpo mostra.
Por isso, falamos para você que pretende começar uma atividade, respeite seus limites, isso ajuda a vencer e a não se frustrar.
Viva um desafio de cada vez e na sua hora.
O QUE LEVAR
Quando se trata de uma caminhada longa como essa, água nunca é demais, ainda mais, se você for como eu.
Tenho um grande desgaste e transpiro muito, portanto, a desidratação pode ocorrer, então, leve bastante água.
No meu caso, para essa caminhada levei três garrafinhas de 510 ml cada.
Quando o assunto é alimento, costumo levar algo que me dê energia como pão integral com patê de atum e cenoura ralada, sempre levo dois em media.
Para ajudar, frutas como banana, maçã, mexerica e uva ajuda a dar um pique a mais.
Além da mariola e geleia de mocotó, que ajudam a dar energia e controlar a glicose.
Em algumas ocasiões costumo levar isotônico, eles me ajudam bem na hora que bater um desanimo.
Outros itens como o uso de protetor solar, boné, repelente (sem ele você será comido vivo pelos mosquitos), óculos escuros e um calçado adequado para o trajeto não podem faltar.
Saiba que, o calor é escaldante e alguns trechos serão realizados em baixo de forte sol.
COMO FAÇO PARA PARTICIPAR?
A Caminhada do Imigrante é aberta ao publico, mas, existem aqueles que gostam de registrar suas trajetórias.
Portanto, existe um formulário no site Caminho do Imigrante, onde você recebe uma identificação e ao final um certificado de conclusão do trajeto.
Além disso, você acaba contribuindo para que a caminhada cresça e se organize melhor a cada ano.
CONCLUSÃO
Bom, mesmo não tendo conseguido chegar por minhas próprias pernas ao pavilhão eu adorei ter participado.
Não tenho vergonha de dizer que não completei os 30 km, pois, temos que ser reais com você que nos segue e lê nossos artigos.
Inclusive só tenho a agradecer pelo apoio dos amigos que formei e dos seguidores que sempre estão pelas nossas aventuras e se tornam nossos amigos de aventura.
Caminhada dos Imigrantes – Essa turma é demais, adorei.
Não conheci o trajeto da Estrada de Valsugana Velha, estrada essa, que fica a uns 20 km antes do asfalto e que foi onde se instalaram os primeiros italianos.
Mas pensa que desisti?
Jamais, vou voltar ano que vem, e agora, mais preparada do que nunca e quero conhecer esse trecho.
Que tal irmos juntos na próxima?
Prepare-se e venha conhecer esse trajeto que faz parte da história do nosso Estado.
Portanto, fique atento, a CAMINHADA DOS IMIGRANTES SANTA LEOPOLDINA X SANTA TERESA ES ocorre todo 1º de Maio, vamos juntos enfrentar um desafio.